Jedną z możliwości na wyłączenie pewnych mechanizmów w naszej głowie i aktywowanie procesów samo-naprawczych ciała jest wdrożenie diety warzywno-owocowej dr Dąbrowskiej.

Dieta ta, obecnie nazywana również postem, skomponowana jest z warzyw i owoców o niskim indeksie glikemicznym. Spożywanie niskoprzetworzonej lub surowej żywności roślinnej pozwala na ogromną podaż substancji bioaktywnych, które najczęściej suplementujemy.

Dodatkowo w trakcie diety dzienny bilans kaloryczny nie przekracza 700 kcal, dzięki czemu organizm nie traci energii na trawienie i może skupić się na procesie samoleczenia.