- Dieta Low Carb

Dla kogo

Dieta low carb to inaczej dieta niskowęglowodanowa. Jest to skuteczny sposób na redukcję zbędnych kilogramów. Ograniczenie ilości spożywanych węglowodanów pozwala skutecznie spalać tłuszcz
Podstawą diety low carb jest obniżenie ilości spożywanych węglowodanów i zaprogramowanie ludzkiego organizmu tak, aby czerpał energię ze zgromadzonego tłuszczu. Tkanka tłuszczowa jest swoistym zabezpieczeniem organizmu w razie braku energii.

Dieta low carb powinna być stosowana przez kilka bądź kilkanaście miesięcy. Wynika to z faktu, iż organizm musi się przyzwyczaić do nowego trybu żywienia.

Dieta Low Carb Niskowęglowodanowa