1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal
Dieta: I śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja
Dodatkowo można zamówić świeżo wyciskany sok z pomarańczy lub shot odpornościowy.
Cena za 1 dzień od 79 zł – sprawdź nasz cennik
Dieta bez laktozy przygotowana jest z myślą o osobach nietolerujących ten składnik pokarmowy. Objawami nietolerancji laktozy są dolegliwości trawienne, m.in. bóle brzucha oraz wzdęcia. Zwykle objawy te ustępują, gdy wyeliminujemy z naszej diety cukier mleczny.
W proponowanym menu, jako zamiennik dla standardowych produktów laktozowych, stosujemy przede wszystkim nabiał bezlaktozowy (np. sery bez laktozy, mleko bez laktozy, jogurty naturalne bez laktozy, twaróg bez laktozy) oraz roślinne zamienniki nabiału (mleko kokosowe, migdałowe, sojowe, jogurty sojowe, tofu). W ten sposób zabezpieczamy odpowiednią podaż wapnia oraz białka w diecie. Proszę pamiętać, iż dieta bez laktozy nie eliminuje z diety nabiału, a tylko cukier mleczny czyli laktozę.